むくみの原因はリンパ

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よく肌がむくんでしまってむくみが取れないという状態になってしまう人もいるのではないでしょうか。

 

実はそういった現象が起こってしまうということは新陳代謝が低下してしまっている可能性があるのです。新陳代謝が低下してしまうと身体にたまっている老廃物をしっかりと外に出せなくなってしまいます。そのためむくみとなって現れてしまうのです。ではなぜ新陳代謝が悪くなるのかというとそれはリンパ管に原因があります。リンパ管にはリンパ液と呼ばれているものが流れておりこれにより老廃物を取り除いているのです。

 

しかし、リンパ液というのは常に流れているわけではなく身体を動かすことによって流れるようになっているのです。

 

つまり、運動などをあまりしていないという人やデスクワークなどで同じ姿勢をしているという人はこういった現象が起こりやすいということになります。そこで、新陳代謝を高めるためにリンパマッサージを行ってみるといいでしょう。リンパマッサージを行うことで、新陳代謝を向上させるだけではなく免疫力の向上や肌荒れなどの改善などをすることができるようになるのです。リンパマッサージにはいろいろなやり方があるので、まずは調べてみてください。